HSPアロマセラピストの香りある暮らし

最近話題のHSP。5人に1人の敏感な心の持ち主、人一倍感じる力が強い気質の目線から香りと日常の暮らしをゆったりとお伝えします。

HSPの方へのアロマ調香室 #2 ゼラニウム編


5月によく見かけましたね。このフローラルな香りは葉から抽出されます。見つけたら葉をつまんでその手を香ってみてください。
ゼラニウム精油の使い方ですが、女性ホルモンや肌、心のバランスケアに最適とお伝えしましたが、実は忌避作用、虫除け効果もあります。成分のシトロネロールが虫が嫌う香りです。
余談ですが虫除けというだけあって魔除けとして悪霊や悪い虫(悪い男)も寄せつけないよう、玄関にハーブを置いたり、香水がわりに使うのもいいかもしれません😅
虫除けのブレンドとしてはユーカリとの組み合わせがオススメです。また便秘気味な時はトリートメントオイルにスイートマジョラムをブレンドし、腹部のマッサージがオススメです。
使い方やブレンドのアイデアなどありましたら教えてくださいね。
YouTubeやIGTVの動画の感想やHSPの面白体験談があれば聞かせてください🤣
次回はベルガモット編です。
お楽しみに。


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HSPの方のへのアロマ調香室 #1ラベンダー編



ラベンダー精油の使い方ですが、睡眠用の場合、多量に使いすぎると逆に目が冴えて眠れなくなったということもあるので少量でほんのりと香らせるのがコツ☝🏻オレンジとの組み合わせがオススメです。(オレンジ2 ラベンダー1の割合で)
また雨の日など気分が落ち込んでいる時に使うと副交感神経が優位に働き、さらにどんよりとした気持ちになるのであまりオススメしません😓
HSPエピソードいかがでしたか?テーマの香りに沿って話すのはネタに苦しむので気にせず実体験をアップしていきます。
面白いHSPエピソードがあれば聞かせてください😊
次回はこの時期にあちこちで見かけるゼラニウム編です。



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ローズチンキ アルコール抽出編


《HSPアロマセラピストVlog》#2 ローズチンキ 幸せを引き寄せる香りと暮らし
今回はローズのドライハーブをいっぱい使ったローズチンキ。チンキとはハーブをエタノールにつけ込みその有効成分を抽出し、化粧品や入浴剤などに利用できます。2週間後に利用方法をお伝えします。
@flowerstudio_chiharu さんで作ったハーバリウムランプが良い仕事してくれました。動画では自身の制作だけでなく、作品の世界観に合ったアイテムをさりげなく出していこうと思います🥰
手の血管が浮き出てておばあちゃんのよう😥😥お見苦しくてすみません😓😓😓
プロフ欄からご覧ください⬆️⬆️ @flowerstudio_chiharu
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